생활정보
근막통증 증후군 증상, 부위별 해결 비법과 함께
흔히 '담에 걸렸다'고 표현하는 근육 뭉침과 통증, 많은 분들이 경험하는 증상입니다. 하지만 이 단순한 근육통이 만성화되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는데, 이를 근막통증 증후군이라고 부릅니다. 저 역시 스트레스가 심하거나 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있을 때 어깨와 목 주변이 뻐근해지면서 담이 걸리는 경우가 잦았습니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았지만, 알고 보니 근막통증 증후군일 수 있다는 것을 깨달았습니다.오늘은 근막통증 증후군의 증상에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 단순한 근육통과 어떻게 다른지, 그리고 어떤 증상이 나타날 때 이 질환을 의심해야 하는지 이야기해 보겠습니다.근막통증 증후군이란근막통증 증후군은 근육과 근육을 둘러싸고 있는 근막에 '통증 유발점'이 생겨 통증이 발생하는 ..
2025. 8. 14. 01:00
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